和尚のメルマガ
お守り文字主宰の林映寿和尚が日々体験したことやご縁や感謝など、
日常におけるヒントや気づきをメルマガにて発信いたします。（第一水曜日・第三水曜日発行）
適当主義[和尚のメルマガ vol.300]
2024年05月23日
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
楽しく 真面目に 自分流 をモットーに生きる
林映寿和尚メールマガジン vol.300
本日のテーマ「適当主義」
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
日本人は勤勉で真面目な
人種と言われています。
とても良い評価ではありますが
完璧を求めて過ぎ
それが原因で
悩みを抱えてしまう場合もあります。
完璧を求めることは
悪いことではありません
しかし、常に自分を責めたり
自尊心が苛まされます。
また他人にも必要以上の成果を
求めすぎたりと負担が多くなります。
そうした点からも
完璧主義でなく
私自身は「適当主義」を
目指しています。
適当主義は
自信もついて
生きづらさが解消します。
完璧主義の場合は
自己満足を重視してしまいがちですが
他者満足を重視するように心がけると
良い結果が得られます。
他者満足を求めることにより
自分の概念や考えを
押し付けるのではなく
視野を広く柔軟な発想を
持つことができるようになります。
自分の欠点に過剰反応せず
ありのままの自分を受け入れる
これも適当主義のポイントです。
合掌 林映寿
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