笑うから楽しい！[和尚のメルマガ vol76]

2016年05月06日

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楽しく　真面目に　自分流　をモットーに生きる
林映寿和尚メールマガジン　vol.76
本日のテーマ「笑うから楽しい」

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昨日も笑顔の話をさせて頂きました。

笑顔はお金がかからない
一番の健康法であり
人間はもちろん
地域や国も幸せにしてくれます。

楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しくなるのです。

笑顔になると
心がゆるみ
顔の神経もゆるんで
副交感神経が働いて
怒りや緊張を
静めてくれるという
科学的な根拠もあります。

ですから
悲しい時ほど
笑顔を意識するように
しましょう。

子供が笑顔だと
親は幸せになります。

子供は親の笑顔を見て
自分の重要感を
高めるそうです。

子供のために
親のために
夫婦のために
笑顔でいることが
最大のプレゼントです。

それでは今日も
笑顔で良い1日をお過ごしください。

合掌　林　映寿

来週月曜日のメルマガのテーマは「脳を変える」です。
※このメルマガは土・日曜日の配信をお休み致します。