和尚のメルマガ
お守り文字主宰の林映寿和尚が日々体験したことやご縁や感謝など、
日常におけるヒントや気づきをメルマガにて発信いたします。（第一水曜日・第三水曜日発行）
笑うから楽しい！[和尚のメルマガ vol76]
2016年05月06日
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楽しく 真面目に 自分流 をモットーに生きる
林映寿和尚メールマガジン vol.76
本日のテーマ「笑うから楽しい」
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昨日も笑顔の話をさせて頂きました。
笑顔はお金がかからない
一番の健康法であり
人間はもちろん
地域や国も幸せにしてくれます。
楽しいから笑うのではなく
笑うから楽しくなるのです。
笑顔になると
心がゆるみ
顔の神経もゆるんで
副交感神経が働いて
怒りや緊張を
静めてくれるという
科学的な根拠もあります。
ですから
悲しい時ほど
笑顔を意識するように
しましょう。
子供が笑顔だと
親は幸せになります。
子供は親の笑顔を見て
自分の重要感を
高めるそうです。
子供のために
親のために
夫婦のために
笑顔でいることが
最大のプレゼントです。
それでは今日も
笑顔で良い1日をお過ごしください。
合掌 林 映寿
来週月曜日のメルマガのテーマは「脳を変える」です。
※このメルマガは土・日曜日の配信をお休み致します。
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