和尚のメルマガ

お守り文字主宰の林映寿和尚が日々体験したことやご縁や感謝など、
日常におけるヒントや気づきをメルマガにて発信いたします。(毎週水曜日発行)

いい加減な人間になる!![和尚のメルマガ vol230]

2019年07月10日

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楽しく 真面目に 自分流 をモットーに生きる
林映寿和尚メールマガジン vol.230
本日のテーマ「いい加減な人間になる!!」

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林さんは毎日全力で
疲れないんですか?

そんな質問を
いただきました。

毎日全力のようで
そうではありません。

結構力を抜いています(笑)

力を入れすぎていると
思考にも余裕が生まれず
良いヒラメキが出ません。

浄光寺で行っている
スラックラインも
力を入れれば入れるほど
ラインは横に縦に
ブルブル揺れます。

スラックラインの
ポイントはずばり!

「力を抜くこと!」
なんです。

ブルブル揺れていた足が
力を抜いた瞬間止まるのです。

原理はとても簡単で
力を入れれば入れるほど
その力を逃がそうと
ラインはブルブル揺れます。

もちろん重心や
バランスも関係しますが
上手な選手を見ていると
みんな力が抜けています。

たぶん全ての
スポーツにも
この事は共通して
言えると思います。

そしてここだっ!
という瞬間には
力を入れます。

どうですか。

この一連の流れ
日常や仕事と一緒では
ありませんか?

良い加減に力を抜く!

力を抜いておけば
一番踏ん張りたいときに
全力を出すことができます。

良い加減に
力を抜くということ
ぜひお試しください。

それでは皆さま
今日も良い1日を
お過ごしください。

合掌 林 映寿

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